大学生体测项目一般包括短跑、引体向上(一般适用于男性)、立定跳远(一般适用于女性)等。体能测试是大学生必须要完成的一个项目。具体内容小编已经整理好了,一起来看看吧。
1.大学生身高体重为体测必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.大学生肺活量,占大学生体测总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的`,可是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占体大学生学测总成绩百分之十。者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人能够两次取比较,可是应注意时腿不能够弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都能够的,可是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占大学生体测总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取比较好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确能够跳得更远。
大学生体侧标准有哪些一、体测体重就是指BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖前期表示数据在24-26.9之间。本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进大学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。
二、关于体测肺活量的测试分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。促进大学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。
三、关于体测50米跑评分标准大一大二男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。该系统为大学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断,使学大生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。
本文链接：https://kao100.com/wenzhang/162582.html
相邻文章