考百分小编 2024-09-28 20:26:04

当我明白高中成绩的滑坡从高二开始,暗暗决定辅助孩子做好4件事


我家孩子今年高二了,他和我都明白这是至关重要的一年,逆水行舟,不进则退。

高一整个学期过得都很平淡,成绩没有太好,也没有太坏,一直在中等生的临界盘踞着,没进过前100,也几乎没跌出前200。

这个成绩和层次有点尴尬,每一次都很难有大进步,也没有大退步。

追溯成绩一直没冲上去的原因,主要有四个:孩子的努力程度不够,情绪浮动太大,学习状态时好时坏,对于目标的内驱力不足。

通过跟孩子两个月暑假和谐相处,亲子关系得到了进一步的稳固,我对他的接纳和包容度也比之前高了很多,也跟孩子聊了高二的计划与目标。

了解完孩子有冲刺的上进心,虽然不太强烈,也看到了孩子做出了一些改变,让我也相信孩子是真的想在高二阶段努力学习,刷新高一止步不前的扎心。

当我明白高中成绩的滑坡从高二开始,暗暗决定辅助孩子做好4件事(图1)

高一算是走了不少弯路,高一上学期处于完全放手不管的状态,结果孩子遇到了情绪问题内耗严重,又是掉头发,又是初中衔接不像初中时成绩那么拔尖的心理落差,孩子也从刚开始的不太适应到心理不平衡,再到干脆半摆,情绪不太好,成绩也不怎么样。

我一看完全不管,孩子有点处理不好,等到高一下学期我赶紧介入重新陪跑学习,可这时已经稍微有一点晚,孩子在校开始失眠、内耗,同学关系也出现一些问题,令孩子每天痛苦不已。

这时,我没有慌,也没有焦虑,一边积极跟老师沟通,一边给孩子做情绪辅导,算是在几周内帮孩子将情绪问题恢复了,也没有再闹着请假和休学了。

有时,孩子一个微小的问题不及时关注和解决,真会发展成一个大问题。庆幸的是,每次在孩子向我求助和倾诉时,我都第一时间介入,给孩子做心理疏导,教他在学校怎么自行修复情绪。

我和孩子都知道,高二对他至关重要,他也给自己下了新的目标想往前提100个名次,大概是需要在原有的分数基础上提30分左右。

高二的学习难度增大,而且大家都在铆足劲往前冲,想实现成绩逆袭目标,也并不容易,因为跟孩子层次接近的同学实在是太多了,有时几分都能差几十个名次。

所以想要在成绩上有大突破,意味着要拉开差距,要花时间和努力,不能像高一那样的学习方式,要同步把学习态度,学习时间和学习驱动力同步提升,才有可能做到逆袭。

我对孩子的性格和习惯还是蛮了解和熟悉的,毕竟初中事无巨细的陪读了三年,介于高中住校和学科知识我完全不懂,所以也暗暗在心里准备做好4件我力所能及的事:

第一件事:时刻关注孩子的情绪变化。

初三下学期,孩子的情绪崩过一次,高一上学期孩子情绪内耗,高一下学期孩子遭遇心理落差和同学关系危机,把时间和精力都耗费在内耗上了,学习也自然就没那么专心了。

当我明白高中成绩的滑坡从高二开始,暗暗决定辅助孩子做好4件事(图2)

鉴于孩子的情绪容易过山车,高二我准备做的最重要一件事,就是时刻关注孩子的情绪,从他对我说的话中来觉察他的状态与心情。

一旦发现情绪有大的落差或起伏,第一时间介入帮孩子疏导和解决,并教会孩子自己处理一些情绪。

像面对情绪,将情绪记录下来,拆解情绪,觉察问题,基本就能做到将模糊的情绪具体化和清晰化,这时情绪就在一步步内向求的过程中溶解掉了。

情绪问题对于高中生来说,是重中之重。心理辅导这块是我的擅长,这块孩子我可以给孩子提供全方位的指导和帮助。

第二件事:抓大放小,不关注学习,关注孩子的状态。

高二我需要做的次重点事就是放下焦虑,放下对成绩和排名的在意,把重点的精力放在孩子的学习状态和学习态度上。

成绩只是阶段性的考核,排名只是为了看清孩子在学校以及班级的层次,只作为数据分析和参考,不作为一种评判孩子好或不好的标准。

目前我的状态可以做到无焦虑参与学习,不会因为考得不好而对孩子各种埋怨和嫌弃,用一种正念的反馈来看,成绩不好只是提醒我和孩子,这段的状态有点不太好,需要调整一下再出发。

另外对于学习上,怎么学?学什么?都按孩子自己的想法来,并引导孩子张开嘴多去问问题,不要一个人瞎捉摸走弯路也不自知。

当我明白高中成绩的滑坡从高二开始,暗暗决定辅助孩子做好4件事(图3)

多向比自己厉害的人请教,多去实践和用批判性的思维去看待学习,争取学习效率最大化,把努力的方向用对,同时把努力的程度用够。

学习状态在线了,成绩自然不会差。

第三件事:关注孩子做好语文和英语学习进度。

对于孩子的数理化,准备完全不参与,根据小测和月考成绩看一下反馈,如果有知识卡点,就让孩子或自行解决或找个老师来针对解决。

之前我对孩子的态度是,他不需要报课,我们这么多年没报过一次辅导成绩也不差。他能自己琢磨就自己琢磨,现在我的观念也变了,数理我是支持他报个辅导,找个老师来帮他解决问题。

至于英语和语文,孩子有自己的学习方法,就差努力和落地了。

对于语文和英语我对孩子还是很有信心的,目前他语文成绩还不到110,英语120左右,这个成绩有很大的提升空间。

语文作文上,我可以他孩子有效的辅导与训练,剩下的就靠他张开嘴和多刷题了,然后监督他刷45套卷的进度,抽测他各种背诵的进度。

语文和英语的学习,除了张嘴背和各种题型多刷,花点苦功夫,没其它捷径了。

娃的优势在于他对语言的悟性还不错,记忆力也比较好,语文和英语这是他高二逆袭相对最容易的科目了。

第四件事:引导和激发孩子的驱动力持续下去。

我家娃有一个最大的问题,就是做事三天打鱼两天晒网,有明确的目标,但容易飘忽不定。

一遇到心情不好,觉得太累时,就容易泄气,容易内驱力不足。

这个问题是历史惯性问题,之前我看到孩子这样就气不打一处来,又是吵又是批评又是指责,可能也把孩子的信心给吵没了。

今年我就计划先稳自己,再孩子出现飘摇时,我托住和接住孩子,把他的所有担心和恐惧以及不想干的念头接住和溶解掉。

这对我是一个不小的挑战,但我还是愿意做好自己,全力以赴。

不努力肯定没结果,那就妈妈先做好准备,稳稳的接住孩子所有的幺蛾子,美好的一切都在路上。

以奋斗为本,为努力为基,以坚持为根,全力以赴高二新学期,万事俱备,只差行动。

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最后修改于 2024-09-28

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