武汉经济技术开发区新城小学做“时间的主人”

荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员陈婵）一寸光阴不可轻。11月11日，武汉经济技术开发区第六学区的100名学生共赴“空中课堂”，上了一堂特别的心理辅导课。在该区新城小学组织下，心理教师马力为大家带来《我有自制力》心理辅导。幽默搞笑的事例、扣人心弦的实验让课堂笑声阵阵、收获满满。

同学们上课中。学校供图

“冬天的被窝太暖和了，闹钟也叫不醒我。”“在家中时间变多，怎么作业反而拖晚了？”马力用孩子们喜闻乐见的“斗图”形式，展现同学们居家学习面临的“诱惑”。

自制力是天生的还是后天的？同学们就此展开讨论。马力以经典实验《棉花糖的诱惑》举例，引导大家思考，每个人的自制力都有所不同，但是大部分人可以像锻炼肌肉一样通过后天习得自制力，变得越来越强。只有坚持到底，长大以后在问题解决、压力面对、身体素质和学业成就等四个方面，才会显著优于那些中途放弃的人。

“原来自制力的锻炼还得靠后天不断练习，要时刻牢记我想做、我要做，以及我不要，做一个意志力超强的人！”新城小学学生张晨昊说。银莲湖小学学生王灵珊说，《棉花糖的诱惑》给人留下深刻印象，没想到自制力对人的影响这么深远。“想到以前浪费了那么多时间实在不应该。接下来我要去好好规划，努力奋斗。”

第六学区负责人、新城小学校长许海艳表示，学校一直高度重视学生心理健康教育工作，全方位培养学生的心理品质。希望本次课程帮助学生培养自主学习、自觉学习、自觉抵制不良诱惑的好习惯，以更好迎接学习和生活中的各种挑战。“接下来，学校还将举办各类活动让学生动起来，从‘知道’转化为‘做到’，并且还要‘做好’，做知行合一的新时代小学生。

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