记者 张超 通讯员 曹培培
为了让学生快乐健康的成长，健康的心理是保障。2月20日上午，聊城市东昌府区振兴路小学开展了“学会情绪管理 争做阳光少年”为主题的心理健康教育讲座。
活动中，心理健康教师曹培培带领学生一起学习了情绪的四种基本类型，给大家分析了情绪对我们生活的影响以及调节情绪的方法。过程中，曹老师寓教于乐，带领同学们尝试用深呼吸放松、“蝴蝶拍”放松等方法来调节自身不良情绪，同学们热情高涨，都积极参与到活动之中，效果良好。
本次活动的开展，教会了学生如何积极、正确的方式管理情绪，成为自己情绪的主人，以积极阳光的情绪面对生活和学习。
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