钱江晚报·小时新闻通讯员 周新杰 赵思敏
杭州市2021年度学生健康状况综合检测结果显示,杭州市中小学生超重率为15.72%、肥胖率为12.34%,因超重肥胖导致的相关疾病发生率居高不下。杭州市澎雅小学向来非常重视对学生体质健康的检测,近期也发现了学生存在超重、肥胖率偏高的问题。
为了培养学生养成良好的健康生活习惯,帮助超重、肥胖的孩子回归健康体质,营造校园热爱运动、积极向上的活力氛围,师生强健体魄共迎亚运,澎雅小学的校长、副校长们带头组团,携手体育老师带领孩子们一起开启暑期瘦身之旅,燃爆这个夏天。
“我的目标是瘦身5斤”、“我要坚持游泳21天”、“我每餐只吃一碗饭”……学生们在瘦身开始前都喊出了自己的目标,制订瘦身计划,有的孩子还将其做成小报贴在床头提醒自己。
学生完成运动后都要在群里打卡,每到晚上,每个瘦身团就变得很热闹,学生运动的照片、视频一条接一条。孩子们运动的项目也很多,除了日常的跑步、游泳、跳绳等,还增加了很多户外活动,比如爬山、骑行等。还有很多父母陪孩子一起运动,既锻炼了身体,又增进了亲子关系。
不过孩子们最期待的还是和校长、老师还有同伴们一起运动。大部分情况下大家都是“云瘦身”,在云端互相鼓励,但为了调动起学生的积极性,学校也会不间断地组织学生到学校来一起来运动,玩一些趣味的运动游戏作为对他们坚持的奖励。
“平时看到王校长都是很温和安静的,从来没有想到她也有运动的一面,和她一起跑步的时候我觉得自己更有力气了,能跑好远好远”,一名学生在和校长一起运动后这样说到。当下,飞盘游戏很流行,而且也很能锻炼身体,学校就安排了师生飞盘游戏,大家玩得大汗淋漓,笑声不断。
一个月过去了,很多孩子都取得不小的瘦身成效,他们在瘦身日志里写,“原来运动的感觉这么好,和爸爸妈妈一起运动真的很开心,我已经瘦了两斤了,我要继续坚持下去!”。
快和澎雅小学的师生一起燃爆这个夏天吧!
本文链接:https://kao100.com/wenzhang/87090.html
相邻文章