暑假期间，太原市杏花岭区东华门小学积极组织同学们参与体育锻炼，这使得学生充分认识到加强体育锻炼的重要性：经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。体育锻炼活动充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。
跳绳是一种简单方便的有氧运动，不仅能够起到锻炼身体的作用，还可以锻炼手脚的协调性。瞧！同学们不惧炎热酷夏，坚持跳绳，强身健体！
黑白的精灵，草坪上滚动，释放了压力，点燃了激情，飞扬的汗水，酣畅的运动，成就了梦想，精彩了生命。追逐的足球，也是孩子们快乐的源泉。
垫球是排球运动中最基本的动作，排球自垫看上去很轻松，其实对力量的控制有很高的要求。排球自垫球的一上一下中，信心满满。
跑步已经不仅仅是一种体育运动，它更是一项提升校园精神文化的德育励志活动，学生在跑步中不仅能展示出他们良好的精神风貌，更能培养坚强的意志。跑步中豆大的汗珠，那是收获的快乐。
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能够很好的锻炼腹部的肌肉。仰卧起坐中，享受坚持的喜悦。
这些都是他们努力取得的美好成果！
体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。坚持体育锻炼，可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，锻炼使体能得到充分释放后，才能更加专心的读书与学习。
体育强则中国强，国运兴则体育兴。体育是综合国力的体现。东华门小学充分发挥学生的特长，培养学生的团队意识，让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐，营造了全校学生参与体育锻炼的良好风气。
（责编 郗艳 通讯员 张瑞萍 助编 郝烯如）
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