2022年山东疫情席卷重来，各个地区进行紧急管控，市、县、区、镇、村进入一级戒备，入秋节还没有穿秋衣秋裤的我就在这样关键时刻感冒了。
同往常一样早上外出买饭，但洗脸时总感觉鼻塞嗓痒，在家有个习惯那就是早起开窗透气，但是每当快到晚上时又总能给忘了关，冷气侵袭被子睡衣感觉像是在冰窖一般，为了防止病情恶化吃完饭半小时后喝了感冒灵。家里还没有供暖在屋里觉得比在外面还冷，上网课的我在家穿着羽绒服还是时不时打寒颤，午饭时老爸看着裹得严实的我就知道我马上要感冒，就让我去家那边上课，因为那边在前排朝阳，还暖比家里强，我呢就嫌麻烦，一搬东西电脑、副机、书本都得带着，况且我也早起还是自己这边住的舒服，这样没过两天越来越严重。
在头痛头晕的作用下我不得不去门诊，因为网课的缘故没办法输液就拿了两天的药，在家测量体温是有些低烧，药中也有少些安眠成分那几天总是睡觉，吃饭嘴巴里的苦涩也去不掉，短短五天瘦了三斤，用老妈的话形容脸色苍白，四肢无力，缺乏锻炼啊。那段时间的低烧还好，如果是高烧门诊不收只能到医院隔离，市里从一周两检改到一周三检，也在大程度上减缓了我恢复的速度，因为网课早起也总是和核酸检测重，只能到晚上冒着冷风到门口去做。
每早姜汤糖水就是开启崭新的一天，都说感冒一周不吃药也难不好，而我不但不好反而加重，还在药物作用下两周了才要恢复，抵抗力免疫力低下别人感冒也总能传染上我，在我印象中每年都要打吊瓶，上了大学也没有什么改变，血压低还会有低血糖，为了加强锻炼也会早起去跑步，晚上去溜圈，饮食注意，生活中会改善一下身体状况。
疫情当下很多时候都是在家，街道上的人少了，商场里购物的也只限于超市，只是有些人憋不住会在晚饭后出去走一圈。在家的这段时间也适应了晚八遛弯的生活，感冒期间为了缓解鼻塞会在晚上出去走两圈，在能呼吸到新鲜空气的那一刻很舒服，连头痛也缓解了很多，这两周吃饭不香，睡觉难眠，无精打采像是行尸走肉一般，十多天后终于有了好转，饮食也没有苦涩了，睡觉也不必考虑睡姿问题会影响呼吸。
日常生活中，要勤加锻炼，提高免疫力，为了自己也为了工作学习效率。
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