安徽合肥一中学缓解中考压力!组织师生做游戏

2021年中考已进入最后冲刺阶段，很多初三学生都会面临很大压力，因此这个阶段学校和家长一定要注意学生的中考压力问题。这不中考临近，为了缓解学生压力，安徽合肥一中学组织全体师生一起玩萝卜蹲，助力中考。

安徽合肥一中学缓解中考压力!组织师生做游戏(图1)

近日，安徽合肥一中为了缓解初三学生中考压力，学校组织初三师生一起玩萝卜蹲一事，引起网友一片热议。

学校组织师生一起玩萝卜蹲场面非常壮观，欢声笑语一片，为初三学生们带来了一丝快乐，可以说学校这个想法非常好，十分用心。

对于学校来说，2021年中考临近，开始重视初三学生的压力问题是非常正确的，学校能够站在学生的角度，利用课余时间，让学生们走出教室，一起活动起来，帮助学生减压，让学生放松下来，品尝到快乐的味道，这样的做法非常好，学校这样做不仅体现出了学校担当，也有利于学生的健康。

安徽合肥一中学缓解中考压力!组织师生做游戏(图2)

对于学生来说，学校组织这样有趣活动非常棒，自己可以借助这个机会，调整一下自己紧张的学习状态，利用课余时间换一下脑子，不仅可以让自己快乐起来，也有助于自己调整心态，提高自己的学习效率。

安徽合肥一中学缓解中考压力!组织师生做游戏(图3)

可以说，安徽合肥这所中学为学生想得非常周到，那么2021年中考马上到来，初三学生要做好哪些准备才能顺利考上高中呢？

第一、充分利用时间，做好复习计划，

中考对于初三学生来说非常重要，如果中考失败，学生的学业规划将会发生很大变化，同时普职比不断调整，初中生考取高中的竞争压力越来越大，因此初三学生一定要好好利用剩余的学习时间，要根据自己的学习情况，做好复习计划。

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建议初三学生侧重复习各个考试科目的重点知识点，掌握好基础知识，同时多进行查漏补缺，尽可能提高自己的学习成绩，增加自己的中考成功率。

第二、学会减压

中考也是一个重要转折点，初三学生肯定会面临不小的压力，一些学生会因为压力过大，出现心理问题，影响学习效率，因此学生要学会为自己减压。

安徽合肥一中学缓解中考压力!组织师生做游戏(图5)

建议学生不要整日让自己处于紧张状态，要学会利用一些方法，减小自己的学习压力，保证学习效果。学生这段时间可以与老师或者父母多沟通，让他们帮助自己减小压力，另外自己可以利用一些时间做一些活动，让自己变得更加快乐，为自己减压。

第三、保证睡眠时间

距离中考越近，学生的压力就越大，甚至会出现一些学生紧张过度，睡不着觉的情况，因此初三学生一定要让自己放松下来，保证好自己的睡眠时间，睡眠时间充足，精力才会旺盛，学习效率才会高，同时也有助于自己的健康。

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总之，接下来这段时间，初三学生一定要学会自我缓解压力，调整好自己的学习状态。积极复习备考，争取考上高中。

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