不少家长抱怨，“不知道怎么回事，孩子就像着了魔，一用起手机就没完，为了用手机可以六亲不认，对手机比父母还亲。”是啊！孩子沉迷手机让人焦虑，也让很多家长不解。
究竟什么样的孩子更容易沉迷手机？手机到底有什么魔力？这是很多家长困惑的问题。
在中国教育报直播节目“两会夜谈”中，中国传媒大学传播研究院副教授张洁与大家分享了她的看法，原来手机沉迷是因为……
1.手机通过各种设计吸引人的注意力
为什么看电视成瘾没有这么严重？因为体积大、没有移动性，人无法走在路上看电视或把电视带到床上看。
为什么孩子看书不会成瘾？再生动活泼的书，也要一行一行地看，需要投入巨大的注意力，稍微有什么东西干扰，就看不下去了。而且对于儿童来说，要识字才能看。手机却不同，它从诞生之日起，就带着让人只要一摸就放不下的基因。
首先它小巧便携，能走哪带哪。
第二它主要通过影音展示内容，传播信息，比文字生动，有吸引力。
此外，手机的内容、应用还通过各种各样的设计，不断吸引人们的注意力。
比如，手机上如有未读信息，或者各种自动更新你没点开，那App图标上就会有个小红点，不是小绿点也不是小蓝点。小红点如果出现在眼前，很多人心里就像长了草一样，不点开消掉会觉得很难受。
娱乐媒体更懂人的心理，比如一些短视频平台在播放视频时，都采用“自动播放下一条”模式，即你不主动停止，那视频播放一个结束后就会自动播放下一条。而就这一点小设计，就会导致绝大多数人看起短视频来没完，因为你要做一个努力，要主动点击才能停止，而这比让视频一个接一个放下去难多了。
所以实际上，只要接触了手机，不论小孩还是成年人，都可能会花很多的时间。
2.孩子天性爱玩
为什么儿童比成人更容易陷入困境？是因为儿童有他自己的特点。
成人再贪玩，咱们还是有工作的，我们有很多不得不去完成的事情。我们有社会责任，我们有家庭责任，对绝大多数成人来说，再怎么贪玩，也不可能不上班、不做饭。可是儿童天生爱玩，而且没有必须承担的责任，因此，更容易深陷手机，难以自拔。
3.孩子生活单调、压力大
另一方面，现在的孩子压力比较大。
可能父母都只是把孩子送进校门就走了，但是我跟孩子们一起上过课，凭心而论上一整天的课真的挺累的，课间休息10分钟，去个厕所可能就过去了。
现在还有很多父母望子成龙，放学了也不让孩子清闲，安排各种各样的补习班，所以现在孩子的生活确实是比较单调、紧张。
大人总说不要996加班，太多不好，但是有很多小孩跟我说，他们不仅周一到周五在学校全天学习，周六周日又有各种各样的校外补习班。考虑到孩子们生活的单调、压力，就不难理解，为啥他们抽空就想玩一下，一玩就停不下来了，因为，确实玩得时间太少了。
总之，手机是一个新事物，我们要来认识它，了解它，然后学习怎么样正确使用它。对手机的影响，父母一定要高度重视，确实需要坐下来好好想一想，手机是什么？为什么它这么吸引人？
中国教育报融媒体记者 杜京虹
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