如何引导青少年正确使用手机,避免沉迷其中?近年来,中小学生因过度使用手机产生的沉迷游戏、近视率上升等问题受到了广泛关注。为此,各中小学校纷纷在学生手机使用方面进行了探索,有学校允许手机“有限带入”,并对带入校园的学生手机统一保管;有学校设立校内公共电话、建立班主任沟通热线等,满足学生和家长的联络需求……
但是,孩子们放学放假时,手机该如何管理呢?如今,不少学校也开始探求家校协同管理手机,避免孩子们在生活中“手机成瘾”。
自去年开始,上海市铁岭中学专门开辟了一间手机保管室,对有限带入校园的学生手机统一保管。每天学生进入班级后,先将手机、电话手表等放进保管箱内,并由班级保管员交到手机保管室,放学后再交还给学生。
然而,校园生活只是学生日常生活的一部分。“在校内可以进行统一管理,但离开了校园,就需要得到家长的配合和支持。为此,学校提出是否可通过家校联手,让家长和孩子共同协商制定《家庭手机使用公约》,保障孩子们的手机拿得起,能放下。”上海市铁岭中学党支部副书记洪礼珍说,这一提议得到了不少家长的认可,于是学校便号召全校学生与家长共同制定《家庭手机使用公约》。大家纷纷行动起来去商讨、制定,目前学校已收到了不少学生和家长的作品。
作为上海市家庭教育示范校,上海市铁岭中学一直以来十分重视家校沟通,前期也与部分家长就学生使用手机事宜进行了座谈,听取家长们的看法。学校发出倡议后,很多同学和爸爸妈妈召开“家庭会议”,一起商讨在家时手机该如何使用。初二6班的学生谈美麟,在《家庭手机使用公约》中对自己每天使用手机的时间进行了规划:“周一至周五,每天30分钟;周末每天30分钟至1小时;节假日每天1到2小时;复习阶段不玩手机……”不仅如此,谈美麟还对使用手机时的需求及时间段进行了细化:“早晨7:05-7:15收听新闻联播;下午5:00-5:10处理学校事项,晚上8:30-8:40是自行娱乐。”
“以前使用手机没有规律,拿到手机就会看一阵子,听音乐、看新闻和小说。”谈美麟告诉记者,自己在和爸爸妈妈商讨如何制定《家庭手机使用公约》时,还产生了一点争议。父母觉得节假日的手机使用时间应该和周末保持一致,但是自己希望使用时间能更多一点。最终,通过亲子沟通,爸爸妈妈同意在节假日时增加孩子手机使用的时间。
谈美麟说,《家庭手机使用公约》中还加入了“惩罚措施”,比如做家务等,避免自己沉迷其中。“这份公约是我自己和爸爸妈妈商讨后的结果,帮助我自觉保持良好的手机使用习惯,同时也保持了良好的时间规划。”
在预备8班赵浩宇的《家庭手机使用公约》中,他严格要求自己在完成功课后,才能使用手机、平板、电脑等电子产品。此外,在时间上也有所限制,须在晚上8点之后,才能向父母申请,在获得同意后方可使用。“之所以会这样严格要求自己,也是因为之前在家使用手机过度,导致眼睛近视。正好乘此机会和爸爸妈妈召开家庭会议,讨论制定了公约。爸爸妈妈也答应以身作则,不在我面前刷手机。”
初二6班学生朱梦婷,与爸爸妈妈共同设计的《家庭手机使用公约》中,分享了健康使用手机的小妙招。父母通过手机中的“健康使用手机”功能,设定好使用手机时长,快到时间时,手机屏幕上会出现提醒消息,使用超时则APP图标会变为灰色。“以前我经常一边写作业一边玩手机,每天作业不多,但就会拖到很晚。现在有了有效管控,写作业要比以前快很多,也降低了对手机的依赖性。”朱梦婷说,经过与父母的协商,后续每日使用手机的时长还将根据自己当下的学习表现来进行调整。
“接下来,学校还将把收集到的部分《家庭手机使用公约》,在学校微信公众号或是家长群中进行分享。如果有家长还没有想出管理孩子手机的好方法,可以参考其他家庭的做法,再结合自身家庭情况,制定出符合孩子的《家庭手机使用公约》,让孩子科学地使用手机。”洪礼珍说。
文字/图片:高靓
编辑:吴百欣
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