高考前100天还能逆袭吗,高三一模成绩很差怎么办

一般来说，高三大概会组织三次模拟考试，第一次模拟考试比较难，而且是在大家还没有完全复习完的情况下考试，所以一般来说成绩会比平时会差一点，不要给自己太多压力，瞅准自己的薄弱项默默努力就是了，扬长补短。

不要给自己太多压力，如果你的目标已经很坚定了的话，环境对你产生不了多大的影响。

高考文综挺重要的，一般主科差不多，就靠文综拉开距离了。英语和数学能补一点是一点，就算实在不行也能拿个保底分。

加油，高三后期不要太紧张，注意休息，劳逸结合才能提高效率，把握好自己一天中效率最好的时间，做最有效的事。

还有，模拟考试跟高考没什么大关系，别听老师吓你。高考只是一次考试，状态好，把平时积累的东西都发挥出来就很棒了。

1、心态未调整好

这里要再次提到练习型选手。有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总觉得自己担负着太多人的期望，高考时压力很大，老担心会怎么样，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。

而且，心理学里面有个说法，就是有时候越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。比如刚学习骑自行车的时候，对面一来车就紧张得不行，心想着我快靠边快靠边，结果却不自觉地`往车的方向骑了，心理的影响力是非常强的。

2、忽略基础，过于浮躁

很多平时成绩好的同学，高考反而没有那么好。很大原因是很多同学在平时总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题上。而对于比较基础的题目，反而很松懈，觉得自己难题都会还会怕简单的题吗。而高考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时学得不够扎实，就很容易吃亏了。

3、模拟考试未及时做好复习信息的反馈汇总

平时的考试就是为了让你出错，出错出得越早越好，不然高考时才出错，那就什么都晚了。

错题、疑问、焦点、疏漏等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考试成绩怎么样，都不能有骄傲情绪，要脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给高考留一丝忧患。

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