线上学习期间，为了帮助家长、学生保持愉快心情及和谐的亲子关系，我校初中部心理健康教师杜国春于4月17日下午面向全体学生及家长开展了心理微讲座。
微讲座分为学生篇和家长篇。学生篇分别从接受现实正常学习、做好自己理解家长、调节情绪积极宣泄和解决问题寻求帮助等四个方面展开。杜老师引导同学们正视网课事实，正常做好各项事务，学会合理宣泄情绪，遇到困难积极寻求帮助。家长篇主要从接受现实做好准备、调整期望接纳孩子、觉察情绪降低焦虑、关心孩子关注情绪、主动沟通增进感情和提供支持引导孩子这六个方面进行宣讲，杜老师提醒家长调整对孩子的期望、学会觉察自己的情绪，并多加关注孩子的心理，以给孩子营造和谐愉快的家庭氛围，助力孩子情绪稳定地学习。
微讲座播放期间，全体学生和家长认真观看、一起讨论，并表示他们会借鉴其中方法、注意调整自己，一起努力创建和谐融洽的家庭氛围！
最后杜老师再次温馨提醒大家，如果孩子情绪出现较大波动，家长和孩子又无法解决，一定要及时寻求帮助，共克时艰，要相信烦人的疫情阴霾终将散去，困难总会过去，重返校园的日子就在眼前！
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