来源：【四川日报-川观新闻】
文/潘蓉 图片由泸县第二中学提供
【人物简介】
唐远琼，北京师范大学博士，泸县第二中学心理教师、正高级教师，是四川省特级教师、四川省“三八”红旗手、四川省教书育人名师、天府“万人计划”教学名师。
唐远琼
“老师，我总静不下心来看书，怎么办？”“我上课注意力难以集中，很在意别人的眼光，怎么办？”位于泸州市泸县玉蟾山下、九曲河畔的泸县第二中学（以下简称“泸县二中”）校园，或课堂、或办公室，常有学生向心理教师唐远琼咨询。对于学生的问题或困惑，她总会耐心解答，帮助学生解开心结，成长进步。
作为一名专职心理教师，工作21年来，唐远琼有很深的体会，心理教育的实质是“助人自助，自助助人”。“助人自助”是指帮助学生学会自己帮助自己；同时，教师也须在“自助”中不断提升助人能力。
以学生为本，助人学会自助
唐远琼的日常工作主要是上心理健康教育课、做心理咨询、举办专题心理讲座、开展各类心理辅导活动等。她认为，激励学生自我教育的教育才是真正的教育，心理教师要以心育课、以各类心理辅导活动为载体，运用专业智慧，唤醒学生成长的内驱力，帮助学生学会自助。
为提升心理课的品质，唐远琼除认真备课外，还通过“三多”举措不断打磨课堂。一是“多录自己的课听”，她常用录音笔或摄像机录制自己的课反复听，在自我观察中不断改进。二是“多邀请别人来听课”，她说：“常有人听的课，如常有客光临的家，执教者必经营好课堂，正如主人会勤于打扫。”同事、朋友听课后的反馈，让她认识了自己的“盲区”。三是“多以学生为师”，她常在课后发放《心理课调查表》，将学生的听课感受和建议全部录入电脑并编号，根据学生的反馈不断优化教学。她总结提炼出心育课“3+1”教学法，设计并完善了若干经典心育课例。
21年来，她接待来访者千余人次，及时、有效地解决来访学生在学习、人际交往、自我意识等方面的困惑，已写成《让往事随风而去》《“爱”上你，不用走开》《与其恐慌，不如行动》等心理咨询手记共计50余万字。为扩大受益面，唐老师针对学生普遍存在的心理问题和心理需求，举办大型心理讲座近300场，反响良好。
为了影响更多的学生，她还针对自己多年来的研究和思考，为老师们举办《幸福从心开始——班主任职业倦怠心理调节》《助人自助，自助助人——中小学个别心理咨询技巧》《中小学心理健康教育例谈》《习惯决定命运——如何帮助学生养成良好习惯》等专题心理讲座，广受好评。
2020年新冠肺炎疫情暴发，唐远琼精心设计并组织工作室录制了“我心向阳、我有大志、我能自控、我爱运动、我常感恩、我很专注、我善沟通、我愿助人”等八节高中生心理“防疫”微课、20节家庭抗疫微课、40节中学生心理微课，以及《让孩子远离情绪“病毒”》《您能识别孩子的心理危机信号吗》等一系列面向教师、家长的微课，对帮助学生建构积极情绪、减少家源性及师源性心理问题起到了积极作用。
唐远琼正在上课
专业成长，自助方能助人
个子瘦小的唐远琼，在朋友眼中有“四个特别”：特别爱学习、特别能吃苦、特别善研究、特别爱学生。为提升专业素养，她先后考取了国家二级心理咨询师，并攻读了西南大学基础心理学硕士和北师大教育博士学位。
“如果说讲课和辅导等是输出的话，那么阅读和听课就是输入；只有高质量的输入，才会有高品质的输出”。唐远琼坚持通过专业阅读和听课不断积累底蕴的厚度。她家里有13个书柜，近3000本藏书。除了阅读，唐远琼还通过听课反思提升专业素养，这些年写了《把知识讲活》《授人以鱼不如授人以渔》等数十篇听课反思。
课题研究是专业成长的源头活水，唐远琼尝试将工作中遇到的难题当作课题来研究。
心理教师任教班级多，记住学生的名字很困难。某次，一学生向唐远琼问好，她回应“你好”后，该生调皮地凑过来说：“您还记得我的名字吗？我昨天才回答了问题的。”唐远琼一时语塞……“学生的失望和那一刻的尴尬让我下定决心研究并记住学生的名字。”通过制作个性名片、面部定位与联想等不懈努力，她记住了当时任教的12个班所有学生的名字。“我上课更自信从容了，与学生的关系更好了，还发现了名字背后的有趣故事，《任教多个班级的心理老师如何记住学生的名字研究》课题也得了奖。”有学生为她的名字写了首藏头诗：“唐风醉影图里仙，远山近黛墨迹沾。琼汁难采求捷路，梧桐良攀来赴缘。”此外，她还先后开展了《指导高一新生养成制定并执行学习计划良好习惯研究》《高考团体心理辅导研究》《优秀高中生成长案例研究》等“育己心，育TA心”式心育课题研究，主研的三个省级课题均获四川省教学成果奖。
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