“同学们，午休时间到啦！”今天中午11时40分，班主任杨丹婷的话音刚落，秀洲区磻溪教育集团八字小学401班学生迅速行动起来，熟练地调整课桌椅靠背角度。不到一分钟，34名学生全部“躺平”。
轻轻拉上窗帘、掩上教室门，杨丹婷告诉记者，刚刚拿到这套新桌椅时，学生们十分兴奋，简单易学的操作很快就能上手。“从9月1日开始‘躺平’午睡，这半个多月以来孩子们反响不错，基本上每个人都能睡着，下午上课精神明显好多了，家长也挺满意的。”她说。
八字小学校长梁利荣告诉记者，目前学校正在落实“五项管理”要求，其中一项是睡眠管理。为保证学生有充足的午休时间，八字小学一到二年级安排60分钟午休，三到四年级安排50分钟午休，五到六年级安排40分钟午休。今年暑假期间，学校完成教室空调安装，根据温度适时使用空调或电扇，让教室“冬暖夏凉”，为午休创造了良好环境。
过去，学生在午饭后通常选择趴在课桌上小憩的方式午休，但是长时间保持这样的姿势，容易导致眼部受压、手臂酸麻、后颈肌肉劳损等不适症状，刚刚吃饱就趴着午睡也容易引发胃胀气。
在保障睡眠时间的前提下，作为秀洲区试点学校，在区教育体育局的支持下，八字小学四年级2个班一共69名学生在2022新学年启用了可调节靠背角度的课桌椅，让孩子们不仅“有觉睡”，还能“睡得香”。
“这套能用于午休的课桌椅还配备了垫子，天冷的时候我们会建议学生自带被子。”梁利荣说，“有部分学生提出，课桌椅靠背较高影响上课时的视线，踏板也不能完全放平，针对这些问题，我们会及时向厂家反映改进。”
本文来自【嘉兴日报-嘉兴在线】
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