考百分小编 2024-09-07 23:19:22

2022快要中考的学生怎样冲刺?初三中考如何冲刺


三年的初中生活,风雨兼程,不知不觉间,初三的学生们还有一个月的时间就要告别初中母校的校园了,今年的秋天,一半的学生要到高中读书,一半的学生要到职业学校读书。同样是到高中读书,也不一样,有些学生到重点高中读书,有些学生到普通高中读书。

决定初三学生到高中读书还是到职业学校读书的标准就是中考成绩,可以这么说,中考决定了学生们的人生走向。

在这个冲刺阶段,很多家长会乱了阵脚,不知道应该做些什么,有的家长不管不问、故作淡定,相信儿孙自有儿孙福,有的家长则是给孩子添乱,让孩子的心情变得紧张焦虑。那么家长在这个阶段应该做些什么呢?

2022快要中考的学生怎样冲刺?初三中考如何冲刺(图1)

观察孩子的日常表现

走读生每天都要回家,与家长相处的时间较多。住校生每周回家一次,家长与孩子见面的时间较少。无论见面时间的长与短,家长都要认真观察孩子的表现,看看有没有不正常的地方。

1、动不动就爱发火

孩子的脾气是不是变大了,动不动就耍小性子,说话就像是吃“枪药”,与家长说话的语气火爆得很。

孩子出现这种情绪的话,就是因为考前心理压力大而变得心理焦虑。这时候,家长应该怎么办呢?

对孩子要多鼓励,少打击。提醒孩子不要太在意分数和名次,更不要总是和某个同学进行比较,只要自己尽力了,就好。

孩子因为心情不好,吃了“枪药”,说话很冲,家长在这个时候要克制自己,不要因为孩子的“无理”而动怒。孩子本来就压力很大,心情容易烦躁,如果你比孩子还要烦躁,孩子的心情会更加烦躁。

所以家长必须减少烦躁心理,让孩子看到你的笑脸,创造一个和谐的环境。这时候,无声的陪伴就是最好的陪伴,家长不要总问那些没有用处的事情,没完没了的,让孩子心烦。

因此,无论多么喜欢说话的家长,都要练习着少说话,少说多做,做那些你应该做的事情吧。

2022快要中考的学生怎样冲刺?初三中考如何冲刺(图2)

2、情绪低落,信心不足。

孩子回家的时候,时不时和家长说些泄气的话,比如“我现在这样的成绩,肯定考不上高中了,你们对我别抱太大的希望了。”

即使不说这种气馁的话,从孩子的脸上也能看出来。比如满脸的沮丧和无奈,打不起精神,干什么事情都没有劲头,没有生机活力。出现这些现象的话,说明孩子对中考信心不足,不利于考前备考和临场发挥,直接影响中考成绩。

望子成龙、望女成凤是所有家长对孩子的美好期盼,这是人之常情。但是作为家长,在中考之前这段时间,不要把过高的期望强加给孩子,天天唠叨你必须考多少分,必须考上重点高中等等。这种做法只能加剧孩子的紧张情绪和厌学心理。

有些初三学生说,坐在考场上,看着眼前的试卷,就想到升学压力和家长的期望,答不好会挨骂,满腹心事,神经紧张,导致会的题都不会答了,总是考不出好成绩。

家长要减轻孩子的心理负担,让孩子心态放松。比如,告诉孩子,我们不在乎你是不是考上高中,只要你努力了,考不上高中,我们还可以读职业学校,照样能够学到真本领,在这个世界上总能找到自己发展的空间,不要怕,不要担心!

2022快要中考的学生怎样冲刺?初三中考如何冲刺(图3)

3、神经衰弱,身体不适。

临近考前的这段时间,不少的初三学生心里的压力越来越大,总是睡不好,晚上很晚才能入睡,经常做梦。第二天起床的时候,脑瓜子嗡嗡地、晕乎乎的,呵欠连天,懒洋洋的,影响复习备考。

针对这种情况,家长要多一些服务,对孩子少一些抱怨。要认识到考前这段时间,因为孩子的紧张复习备考,导致身心疲惫,心灵需要滋养,身体需要营养。因此家长要从心理上对孩子进行疏导,缓解孩子的心理压力。同时,多给孩子做点可口的饭菜,多买一些水果,在孩子睡前给他准备一杯热牛奶,鼓励孩子适量做些运动等等,都会有效地缓解考前综合征。

比如,我家孩子舅舅家的表哥在参加中考的时候,我就给他买了一些蜂王浆和安神补脑液之类的物品,帮助他缓解考前紧张心理。

有些孩子在考前总是喊着肚子疼、头疼、胃疼,到了医院检查以后,发现并没有实质性的病因,据医生估计这是一种“心病”,是由情绪紧张造成的神经反应所致的。有位家长的做法也很有意思,到药店买了一种钙片,回家告诉孩子这是“神药”,不但能治肚子疼,还能为你提供能量。结果孩子吃下去以后,肚子真的不疼了。或许这就是一种心理安慰吧。

总之,在最后的冲刺阶段,家长所扮演的角色很重要,要创造宽松和谐的备考环境,让孩子心情舒畅地复习,发挥最大的潜能,考出理想的成绩。

告诉孩子,生命中有无数个夏天,但肯定没有一个夏天会如今夏天。努力的你会照亮整个夏天,带着期许,去见从未见过的风景。

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最后修改于 2024-09-07

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