天元区隆兴中学绘画心理治疗主题活动

活动现场。

红网时刻新闻5月18日讯（通讯员尹周蓉 ）为帮助师生心理减压，营造良好的心理健康氛围，净化心灵、发现内在潜力、提升个人核心竞争力。5月9日至5月16日，天元区隆兴中学以“绘画疗法”为切入点，相继举办了“接纳小黑点”的学生绘画活动和“减压赋能，呵护心灵”的班主任团辅活动。

学生作品。

在心理健康中心的引导下，隆兴中学学生们围绕画布上的黑点，创作了奇妙、闪光的作品，有的还寄予了独特、深刻的创作寓意。一张 A4 张白纸上有颗黑点，可理解为自身缺点或是各种困难，也许会感到难受、别扭，可能想让这颗黑点消失。然而，只要用一点点小的创意，通过绘画创作的形式，就能让整张纸变得与众不同。在同学们眼里，小黑点是轮胎、眼睛、尾巴、象棋、种子、篮球、树洞、病毒、脸上的痣、巧克力豆、障碍、困难……但是他们看到的不仅仅是这些，他们更看到了小黑点背后的故事和小黑点周围的世界。

“减压赋能，呵护心灵”的班主任团辅活动中，班主任老师6-7人为一组，将自己的手掌画在同一张纸，并在属于自己的5个“手指”上写下自己的5个特点，将它们与他人的相似之处连线。心手相接，一幅幅画完成，老师们加深了对彼此的了解。通过绘画作品互动交流，倾听绘画背后的声音，心理老师刘佳蕾认真分析绘画细节体现的真实心理感受，帮助大家舒缓压力。通过绘画的沟通方式，鼓励班主任们将潜意识中压抑的情感与冲突呈现出来，并进行心理分析排解，让大家了解自我、释放自我、完善自我。

此次活动，使师生了解了心理绘画分析疗法的可视性、直观性和防御性等特点，在师生心中播下了心理绘画分析疗法的种子，为他们以后的学习和生活提供帮助，也促使师生更好地了解自身需求，从而获得成长和发展。隆兴中学负责人表示，将继续关注全校师生心理状态，把该校建设成让师生幸福的优质学校。

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